CONCEPT コンセプト

横浜駅から徒歩圏内で通える

相模鉄道「横浜駅」より徒歩7分。
JR横浜駅から徒歩圏内に構えるthegym(ザジム)

個々に合わせて完全予約制のマンツーマンでのトレーニングと
お食事の指導で人生最後のダイエットをサポート!

コンセプト

SERVICE サービス

  • オーダーメイドのトレーニングメニュー

    お客様お一人おひとりのお悩み解決に適したオーダーメイドプログラムを考案、実施します。

    オーダーメイドのトレーニングメニュー
  • 心身のお悩みをカウンセリング

    お悩みや、体調・トレーニングに関しての不安などとともに、目標やご要望などもお気軽にご相談ください。

    心身のお悩みをカウンセリング
  • 毎日の食事メニューを細かく作成

    体重測定値や生活リズム、目標値を元に、お客様にあった最適な食事メニューを作成させていただきます。

    毎日の食事メニューを細かく作成

COURSE コース

  • 初回お試しコース
    01

    初回お試しコース4回(1回50分)

    ¥20,000
  • 16回コース
    02

    16回コース2ヶ月/週2回(1回50分)

  • 24回コース
    03

    24回コース3ヶ月/週2回(1回50分)

TRAINER 実績

RIZAPでベストトレーナー賞受賞

RIZAPにてベストトレーナー賞を獲得。
150名以上のボディメイク担当経験有り。
初心者の方、続かない方でも、
安心して継続できるようにサポートします。

トレーナー トレーナー

BEFORE & AFTER ※6ヶ月プランの場合 ビフォーアフター

  • BEFORE

    BEFORE
    体重
    64.2kg
    体脂肪
    33.2%
  • AFTER

    AFTER 体重
    -15.1kg減
    体重
    49.1kg
    体脂肪
    14.2% -19.0%減

VOICE 口コミ

  • 20代 女性

    20代 女性

    thegymのトレーナーさんは穏やかな見た目と物腰で、休憩中の雑談もとてものんびりした雰囲気で心地いいです。

    ビシバシシゴく!というビジュアルからは程遠いのですが、トレーニングになると休憩の時間をきっちり計り、ギリギリの負荷をかけてくるので、いつも汗だくです。

    「もう無理だー」と思っても終わった後は頑張りを褒めてもらえるので、嬉しくなって次もまたギリギリを耐えてしまいます!笑

    翌日の筋肉痛が心地よく、楽しく効果を実感しています!

  • 50代 男性

    50代 男性

    3ヶ月 92.9kg → 81.1kg (-11.8kg)

    3ヶ月で11kg以上の減量に成功し、さらにダイエットを続けて最終的な12ヶ月後には、67.4kgになり、-25.5kgの減量に成功しました。

    ボディメイクを成功させた後に素敵な女性に出会い、結婚することができました。ボディメイクから人生が変わり、筋肉痛がある以外ではメリットしかありませんでした。

    トレーナーと音楽の趣味が合うので、雑談を交えながら楽しくトレーニングができました。

ACCESS アクセス

PANAS-GYM

電話番号
050-3746-8710
営業時間
9:00~22:00
定休日
水曜日
アクセス アクセス
住所
〒220-0073
神奈川県横浜市〇〇〇〇
〇丁目〇−〇-〇
アクセス
恵比寿駅 徒歩12分
浅岡橋バス停 徒歩3分
近隣駐車場あり

CONTACT お問い合わせ

パーソルトレーナーが全面的にサポートします。
お気軽にご相談ください。
来店のご相談も可能です。

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